Курение сигарет является на сегодняшний день одним из наиболее распространенных привычек человека. Многие люди курят и достаточно часто в течение суток, и это факт. По статистике сейчас курильщик каждый 3-ий взрослый и каждый 2-ой подросток. Естественно, процентное соотношение употребляющих табак довольно высокое.
А при учете огромного вреда, наносимому организму от табака, невольно понимаешь весь трагизм ситуации. Однако человек употребляет и продолжает в том же духе наносить себе и окружающим вред без какого-либо намерения прекратить негативно влиять на организм табачными изделиями при знании обо всех последствиях, которые развиваются в большинстве случаев от зависимости.
От влияния табака все равно не уйдешь, поэтому потребляющие сигареты люди ищут альтернативу, чтобы вроде как и продолжать курить, но и особо никому не вредить. Как же можно добиться этого компромисса? Есть ли наиболее безвредные? Данная публикация будет посвящена раскрытию именно этой темы. Также речь пойдет о разрекламированных «безопасных» табачных изделиях. Так ли это, узнаете дальше.
Что такое безвредные сигареты
Это изделия, которые содержат низкий уровень смолы и никотина. Они называются по-другому «легкими». Однако так ли они безопасны для здоровья? Дело в том, что уменьшенный уровень некоторых компонентов, вызывающих токсичное воздействие, компенсирует синтез при горении табака и вред оставшихся веществ. Переход на легкие сигареты подразумевает потребление человеком их в большем количестве за сутки, а дозировка токсинов внутри организма остается такой же по-прежнему.
К тому же, обработка табака меньшим количеством никотина подразумевает остатки нитратов в составе. При поджигании фильтра получается пиролиз с последующим синтезированием нитрозаминов. Большинство ученых сошлись в суждении: легкие табачные изделия воздействуют на организм таким же образом негативно, аналогично простым изделиям и даже еще больше.
Легкий табак (мягкие, lights, slims) таким не являются. Да, там есть содержание меньшей дозы никотина. Однако именно этот компонент вызывает дальнейшую привычку. Происходит оседание смолы на фильтре, которая проникает внутрь и накапливается в легких. Содержание в ней большого количества канцерогенов способствуют провоцированию рака.
Помимо всего, такая продукция имеет табакспецифические нитрозамины в большом количестве, входящие в табак. В особенности их большое содержание в тонких сигаретах. Привыкший к определенной никотиновой дозировке организм, начнет сопротивление в случае перехода на легкие сигареты. Потом человек курит часто и много.
Перечень менее вредных сигарет
Многие задумываются, чем трубки для курения и сигары лучше классических сигарет с фильтром? Насколько они безвредны для здоровья? Каким все же отдать предпочтение для наименьшего риска для организма. Отличаются эти табачные изделия в уровне канцерогенов. Сигары курят не в затяжку, т.е. дым в легких не задерживается. Просто происходит всасывание в носоглотку.
- Классические. На пачках сигарет всегда указан уровень содержания никотина и смолы. При выборе всегда учитывайте это. Чем меньше концентрации вредных компонентов, тем лучше;
- Травяные. Наиболее безопасные на сегодня. Изготовлены из травяного сбора с тщательной подборкой. При курении ими не выделяется ядовитых канцерогенов в организм. По этой причине их считают изделиями, наносимыми наименьший вред здоровью. Но ничего приятного от них в процессе курения человек не получает. Отметим, их часто используют в съемках фильмов для сцены с курением;
- Электронные. Являются переносными никотиновыми устройствами. Обладают нагревательным элементом, который испаряет никотин. Работают эти аппараты на аккумуляторах, в комплекте есть сменный картридж для курительной смеси. При ее испарении парильщиком вдыхается никотиновый пар. Достоинство заключено в не содержании табака. Обычно ЭС выполнены оригинально, можно менять вкусы. Сегодня обрели большую популярность среди курящих людей, но вызывают привычку и зависимость;
- Кальян. Аналогично использованию е-сигареты. В данном случае также не обошлось без использования аромажидкостей, которые испаряются и превращаются в никотиновый пар.
Однако если курильщик увлекается и тем и другим, то дым проходит в легкие посредством тяги. Аналогичное случается и с трубкой. По этой причине эти варианты отнюдь небезвредны. По поводу заграничных продуктов, то из изготавливают с меньшей концентрацией смолы и никотина. Но на здоровье все равно оказывает вред.
Важно! Выбирайте табачные изделия, имеющие максимально низкие показатели. Смола – не более 14 мг, а никотина – не более 1,2 мг. Обычно эти значения указаны на пачке. Предпочтите лучше сигареты с фильтром хорошего качества, к примеру, угольным. Табак негативно влияет на все внутренние органы и системы и наносит серьезный ущерб здоровью человека.
При курении можно страдать следующими недугами: психологическим привыканием; одышкой; хроническим бронхитом курильщика; раком легких, желудка, полости рта, носа и др.; инсультом; заболеваниями сердечно-сосудистой системы; импотенцией и бесплодием. И это абсолютно не все последствия, которые могут настигнуть курильщика табака.
Легкие сигаретки – наименьший вред?
Ответим сразу – нет! Даже если курить табак без канцерогенов, а изделия на травах. Когда происходит горение этой продукции, все равно образование канцерогенов неизбежно. Вред наносится почти такой же, как от выхлопа автомобильной трубы. Большинство людей думает, что с экологией и так проблемы, и так все дышат этим воздухом.
А дым сигарет это мелочь. И компоненты, разрушающие здоровые клетки организма, как бы «расщепляются» в воздухе. Курящему они не попадают в большом объеме, то есть меньше вдыхаемого дыма от сигареты. Количество никотина, попадающего в организм при потреблении табачных изделий в разы больше.
Исходя из сказанного, уменьшение вреда по желанию, наносимого табачной продукцией здоровью, возможно. Также сводятся к минимуму негативные последствия для организма. Однако вопрос совсем иной: есть ли возможность тотального избавления от этого вреда. Опять же, нет! Какими бы ни являлись изделия из табака, легкими или не очень, употребление любого продукта сказывается негативно на человеке и окружающих.
Даже если вред свести к минимуму, то есть ли смысл нанесения его в целом? Надо ли поддаваться вредной привычке дальше? Лучше вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться, закаливаться. Все это – однозначная польза для организма. А курение, даже с уменьшением вреда, никак не относится к подобному.
